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Technique de l’Enfant Gigogne et thérapies brèves
Le concept d'Enfant gigogne est un concept développé par Jean Paul FLUTEAU, Psychologue Clinicien, Psychothérapeute, Thérapeute Familial et Maître Praticien en PNL, animateur de groupes de développement personnel et formateur auprès des professionnels de la relation d'aide depuis une vingtaine d'année.
A partir de ce concept Jean Paul FLUTEAU a développé une méthode psychothérapeutique d'identification et de résolution des mémoires traumatiques. Son approche permet de comprendre "autrement" les problèmes humains et les résoudre.
Le concept d'Enfant gigogne :
Nos vécus d'enfant (toutes les expériences que nous sommes amenées à vivre depuis notre conception) sont inscrits en nous, dans notre mémoire et notre corps au niveau énergétique, émotionnel et biologique. Chaque expérience est une empreinte laissée dans notre corps.
Qu'est ce qui fait qu'une expérience est vécue comme traumatisante ?
Lorsqu'un enfant vit une expérience douloureuse, il a besoin :
- de pouvoir exprimer l'émotion qui accompagne le vécu de l'expérience, et de mettre des mots sur son expérience
- d'être entendu, pris en compte dans ce qu'il vit de douloureux
- d'être rassuré, sécurisé, entouré par des personnes bienveillantes
- d'avoir du réconfort physique et affectif
- d'avoir des explications sur ce qu'il vient de vivre de difficile
Lorsque toutes ces conditions ne sont pas remplies, l'expérience va s'inscrire dans la mémoire et le corps comme quelque chose de douloureux, de traumatisant pour l'enfant. Celui-ci va alors enfouir, enkyster l'émotion liée à l'expérience dans un endroit de son corps. Puis il va enfouir le souvenir de l'expérience dans les oubliettes plus ou moins profondes de sa mémoire, pour éviter de vivre avec un souvenir trop difficile à supporter. Nos expériences s'inscrivent en nous sous forme de mémoires émotionnelles.
L'enfant va grandir, vivre d'autres expériences contribuant à son développement, jusqu'à devenir adulte. Néanmoins l'enfant qu'il était au moment de l'expérience vécue comme traumatisante va continuer d'exister à un niveau énergético-émotionnel. C'est à dire que toute la charge émotionnelle et énergétique non libérée au moment de l'expérience et sur laquelle aucun travail de mise en paix n'a été fait, continue d'exister. Créant ainsi comme un enfant fantôme intérieur : l'enfant gigogne, en attente d'être identifié, secouru et mis en paix. Et cet enfant gigogne pour être secouru va, à différentes reprises et de différentes manières, venir frapper à la porte de l'adulte que nous devenons au fil du temps.
Pour être retrouvés et secourus nos enfants gigognes vont, dans certaines situations, "prendre les commandes" de notre vie et faire agir à l'adulte que nous sommes devenus :
- des comportements inappropriés, dont nous disons ''c'est plus fort que moi, je ne peux pas m'en empêcher...",
- se retrouver dans des situations compliquées récurrentes, (accidents, situations conflictuelles, ...)
- choisir des partenaires de vie avec qui nous vivons une relation difficile et douloureuse, ou bien des relations aboutissant sur une séparation
- développer certaines maladies, symptômes physiques, phobies, comportement boulimique, état dépressif,
- être dans l'incapacité dans certains contextes, de faire ou réussir ce que par ailleurs nous savons très bien faire,
- et d'autres maux personnels et relationnels de la vie quotidienne.
Ces comportements que nous jugeons inappropriés ou difficiles, sont les indices d'un processus de réveil de mémoires émotionnelles en rapport avec un vécu d'un enfant gigogne qui s'agite en nous pour attirer notre attention.
Entendre l'appel de nos enfants gigognes au travers de ce qui nous est difficile à vivre dans notre présent et accepter de mettre en paix ces parties de nous en souffrance, nous permet d'avancer en conscience sur notre chemin de vie et de construire une vie plus harmonieuse, en accord avec qui nous voulons être vraiment.
Des protocoles précis et efficaces ont été conçus pour accompagner chaque personne dans le travail d'identification et de mise en paix de ses enfants gigognes en souffrance, et permettre ainsi à l'adulte qu'est devenue la personne de vivre la relation à soi, à l'autre et au monde, de façon plus harmonieuse et sereine.