Coaching et therapie : Sonia Piret

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Coaching et Thérapie

A certaines périodes de notre vie, nous sommes tous confrontés à des doutes, des remises en question, des impasses… que ce soit :

  • dans notre être personnel : deuils, douleurs physiques, envie de se sentir libéré, faire face à des addictions, dépasser ses sabotages, découvrir à son vrai Soi
  • dans notre vie amoureuse : solitude, conflits, communication, sexualité non satisfaisante, divorce, rupture…
  • dans notre vie familiale et/ou sociale : s’affirmer et prendre sa juste place dans un groupe, conflit de génération, crise de l’adolescence, conflits…
  • dans notre vie professionnelle : manipulations, changements d’orientation, licenciement, burn-out…

Faire appel ponctuellement à un psychothérapeute ou à un coach est devenue une pratique courante. Elle est l'occasion de déposer, d’être accompagné, de conscientiser et de comprendre ce qui se passe au fond de soi-même afin d'améliorer la qualité de ses relations affectives, de sortir renforcé des épreuves et d’accéder à plus d’épanouissement personnel.

Contrairement à la psychanalyse qui représente un travail de fond, long et conséquent, la psychothérapie permet d'intervenir rapidement, et ce particulièrement avec l’utilisation de techniques psycho-énergétiques. La double compétence Psychothérapeute/Coach permet d’utiliser une palette de méthodes différentes et complémentaires, en accord avec votre personnalité.

La vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère, vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur. (Osho Rajneesh)